Bezpłatnie w ramach NFZ
Grupowe warsztaty w ramach NFZ
Grupa terapeutyczna dla młodzieży 15-18 lat
Zapraszamy młodzież w wieku 15-18 lat do udziału w bezpłatnej grupie terapeutycznej prowadzonej w duchu terapii interpersonalnej z elementami terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Zajęcia odbywają się w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ), co oznacza, że udział w grupie nie wymaga dodatkowych opłat.
Dla kogo?
- Grupa jest skierowana do młodzieży, która:
- Doświadcza trudności w relacjach rówieśniczych lub rodzinnych,
- Zmaga się z niską samooceną, lękiem społecznym lub poczuciem osamotnienia,
- Ma trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami,
- Doświadcza objawów depresji, lęku lub wahań nastroju,
- Chce lepiej zrozumieć siebie i swoje schematy myślenia oraz zachowania.
Cele terapii grupowej:
- Poprawa umiejętności interpersonalnych i komunikacyjnych.
- Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami.
- Wzmacnianie poczucia własnej wartości i samoświadomości.
- Nauka nowych, bardziej adaptacyjnych sposobów myślenia i reagowania.
- Tworzenie wspierającego środowiska, w którym można dzielić się swoimi doświadczeniami i budować zdrowe relacje.
Szczegóły organizacyjne:
- Dla młodzieży w wieku 15-18 lat
- Start: 03.03.2025
- Każdy wtorek, godz. 13:30 – 15:00.
- ul. Jelinka 10, Warszawa
- Zapisy odbywają się na podstawie skierowania od lekarza psychiatry lub psychologa w ramach NFZ. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji i zarezerwować miejsce
Zapisy
- 883 999 501
- warszawa.jelinka@fractal-concept.pl
Zajęcia prowadzą
Aleksandra Juszczyk-Kalina
Psychoterapeuta
Tomasz Dąbrowski
Psycholog / Psychoterapeuta
TUS - Trening Umiejętności Społecznych
Trening Umiejętności Społecznych to skuteczny sposób na rozwój kompetencji interpersonalnych u dzieci i młodzieży. Zajęcia są przeznaczone dla osób w wieku 8-10 oraz 12-14 lat, które chcą lepiej rozumieć emocje i komunikować się w sposób pewny i skuteczny. Uczestnicy uczą się budowania pozytywnych relacji, radzenia sobie w trudnych sytuacjach i współpracy z rówieśnikami.
Szczegóły organizacyjne
- Dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć emocje, efektywnie komunikować się oraz budować pozytywne relacje.
- Start: 27 i 28 lutego 2025
- Grupa 12-14 lat: piątki, godz. 14:00-15:30
- Grupa 8-10 lat: Czwartek 14.00-15:30
- ul. Jelinka 10, Warszawa
- Zapisy odbywają się na podstawie skierowania od lekarza psychiatry lub psychologa w ramach NFZ. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji i zarezerwować miejsce
Dlaczego warto?
- Nauka skutecznej komunikacji i radzenia sobie z konfliktami
- Rozwijanie empatii i rozumienia emocji w sobie i innych
- Budowanie pewności siebie w kontaktach z rówieśnikami
- Ćwiczenie współpracy i pracy zespołowej