Na zdrowe odżywianie składa się wiele czynników. Nasza psychika, emocje i nawyki odgrywają kluczową rolę w naszych wyborach żywieniowych. Psychodietetyka łączy w sobie naukę o żywieniu i psychologię, pomagając Ci zrozumieć swoje nawyki żywieniowe, identyfikować emocjonalne wyzwanie związane z jedzeniem oraz tworzyć plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb i celów.