Dwutygodniowy trening regulacji emocji DBT 11-14 lat
Dwutygodniowy trening regulacji emocji DBT 16-18 lat
Dwutygodniowy Trening Umiejętności Społecznych 16-18 lat

Młodzieżowy Turnus Rozwoju kompetencji emocjonalnych
ul. Leszno 12, Warszawa
Pomóż swojemu dziecku rozwinąć inteligencję emocjonalną
Czy chcesz, aby Twoje dziecko:
Lepiej rozumiało swoje emocje?
Potrafiło radzić sobie ze stresem i napięciem?
Budowało zdrowsze i głębsze relacje?
Nauczyło się wyrażać siebie w sposób pewny, ale z szacunkiem?
Grupy Kompetencji Emocjonalnych – to bezpieczna i wspierająca przestrzeń, w której młodzi ludzie uczą się, jak lepiej rozumieć siebie i innych.
Podstawowe informacje
Dla nastolatków w wieku 15–18 lat
Turnus I: 30.06–01.08.2025
Turnus II: 04.08–29.08.2025
Zajęcia od poniedziałku do piątku, w godz. 10:00–14:30
Fractal-Concept, ul. Leszno 12, Warszawa
Zapisy i kwalifikacje: 883 999 574
Możliwość udziału w jednym lub dwóch turnusach. Każde dziecko przed udziałem przechodzi spotkanie kwalifikujące.
Zapisz się na zajęcia

Dwutygodniowy trening regulacji emocji DBT
Trening DBT (Dialectical Behavior Therapy) to nowoczesna forma terapii, która pomaga dzieciom i młodzieży lepiej radzić sobie z silnymi emocjami. Uczy, jak rozpoznawać emocje, jak reagować na nie w zdrowy sposób i jak podejmować dobre decyzje w trudnych sytuacjach.
Podstawowe informacje
Dla dzieci w wieku 11-14 lat
Zajęcia od poniedziałku do piątku
30.06–11.07.2025
Fractal-Concept, ul. Edwarda Jelinka 10
Zgłoszenia: 883 999 501
W programie:
9:00–10:30 – Warsztaty integracyjne z elementami arteterapii i filmoterapii
10:30–11:00 – Przerwa z poczęstunkiem
11:00–13:00 – Trening DBT: jak rozumieć i regulować emocje, podejmować dobre decyzje i budować zdrowe relacje
Przed udziałem odbywa się spotkanie kwalifikujące
Dla kogo?
Trening jest przeznaczony dla młodzieży, która:
doświadcza trudności z kontrolowaniem emocji (np. wybuchy złości, zamykanie się w sobie),
zmaga się z lękiem, smutkiem, poczuciem przeciążenia,
ma trudności w relacjach z rówieśnikami, rodziną, nauczycielami,
mierzy się z niską samooceną i brakiem wiary w siebie,
potrzebuje konkretnych narzędzi do radzenia sobie z napięciem i stresem.
Zapisz się na zajęcia

Dwutygodniowy trening regulacji emocji DBT
Trening DBT (Dialectical Behavior Therapy) to nowoczesna forma terapii, która pomaga dzieciom i młodzieży lepiej radzić sobie z silnymi emocjami. Uczy, jak rozpoznawać emocje, jak reagować na nie w zdrowy sposób i jak podejmować dobre decyzje w trudnych sytuacjach.
Podstawowe informacje
Dla dzieci w wieku 16-18 lat
Zajęcia od poniedziałku do piątku
14.07.2025 - 25.07.2025
Fractal-Concept, ul. Edwarda Jelinka 10
Zgłoszenia: 883 999 501
W programie:
9:00-10:30 – warsztaty integracyjne z elementami terapii zajęciowej (arteterapii, filmoterapii)
10:30-11:00 – przerwa z poczęstunkiem
11:00-13:00 – Trening regulacji emocji DBT (Dialektyczna Terapia Behawioralna) dla nastolatków to zajęcia, które uczą młodych ludzi, jak lepiej rozumieć i kontrolować swoje emocje. Nastolatkowie poznają konkretne strategie radzenia sobie z silnymi uczuciami, takimi jak złość, smutek, lęk czy frustracja. Uczą się też, jak podejmować mądre decyzje w trudnych sytuacjach, jak dbać o siebie i budować zdrowe relacje z innymi.
Przed udziałem odbywa się spotkanie kwalifikujące
Dla kogo?
Trening jest przeznaczony dla młodzieży, która:
doświadcza trudności z kontrolowaniem emocji (np. wybuchy złości, zamykanie się w sobie),
zmaga się z lękiem, smutkiem, poczuciem przeciążenia,
ma trudności w relacjach z rówieśnikami, rodziną, nauczycielami,
mierzy się z niską samooceną i brakiem wiary w siebie,
potrzebuje konkretnych narzędzi do radzenia sobie z napięciem i stresem.
Zapisz się na zajęcia

Dwutygodniowy Trening Umiejętności Społecznych
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to cykl zajęć, które pomagają dzieciom i młodzieży lepiej funkcjonować w relacjach z innymi – w szkole, w grupie, w domu. To bezpieczna przestrzeń do nauki, jak się komunikować, współpracować i rozwiązywać konflikty w zdrowy sposób.